Fitness

Taklukan Lari Marathon Anda Menaklukkan jarak 42 km mungkin terdengar gila, khususnya…

Persiapan Sebelum Lari
Lari, seperti juga bila Anda ingin melakukan olahraga lain, memerlukan persiapan-persiapan wajib.…

Cara Tepat Bentuk Six Pack
Memiliki bentuk tubuh ideal di bagian perut, apalagi sampai memiliki bentuk sixpack…

Manfaat Pemanasan Sempurna Sebelum Olahraga
Tidak melakukan pemanasan dengan benar adalah kesalahan paling umum di gym. Personal…

Seks & Wanita

Saat mengupas tema artikel mengenai cara memuaskan pasangan wanita, ada seorang teman…

Olahraga Buat Cantika Abigail Seksi
Walaupun hidup dalam dunia musik, bahkan bersekolah secara khusus di bidang itu,…

Khalya Karamina, Pesona si Pecinta Olahraga
Runner-up Abang None DKI Jakarta 2015 ini sangat gemar berolahraga dan sangat…

Cantika Abigail Gemar Panjat Dinding
Sekilas, Anda seperti berjumpa dengan bintang film Tomb Raider, Angelina Jolie, saat…

Fatloss

P { margin-bottom: 0.08in; direction: ltr; color: rgb(0, 0, 0); }P.western {…

Makanan Pilihan Setelah Latihan di Gym
Banyak dari kita yang hanya terpaku pada produk suplemen sebagai asupan penyembuh…

Super Lunch: Roast Beef Sandwich
Daging sapi panggang adalah makanan penuh protein dan juga kaya zat besi.…

Mitos vs Fakta Diet
Banyak mitos seputar diet yang seringkali justru membuat perut Anda makin membuncit.…

Kesehatan

Pemakaian kawat gigi atau behel sudah lazim, baik untuk kalangan pria maupun…

Atasi Kantuk Tanpa Kopi
Bagi Anda pecinta kopi, kurang nikmat rasanya jika memulai hari tanpa secangkir…

Olahraga untuk Penderita Masalah Tulang Belakang
Olahraga tepat untuk penderita masalah pada tulang belakang. Untuk penderita kifosis yang…

Meningkatkan Kerja Otak
Inilah cara meningkatkan kerja otak Anda agar tidak cepat pikun. Pada tahap…

Dunia Pria

SELAIN dunia seni peran, Abimana Aryasatya, sangat menaruh perhatian pada ilmu beladiri…

Miliki Tubuh Bugar ala Rio Dewanto
Memiliki tubuh bugar nan kekar seperti Rio Dewanto juga bisa dimiliki siapa…

Kiat Rio Dewanto Raih Tubuh Bugar
MESKI dipadati dengan berbagai aktivitas di dunia seni, ternyata Rio Dewanto tetap…

Wow! Rio Dewanto Suka Olahraga Ekstrem
Tahukah Anda bahwa ternyata Rio Dewanto, aktor terkenal Indonesia, suka olahraga ekstrem?…

Gear & Gaya

Sentuhan vital terakhir yang tak bisa Anda lewatkan: pewangi tubuh. Parfum keluaran…

All-New Honda Civic Tampil Makin Mewah
Honda memperkenalkan Honda Civic terbarunya di ajang Indonesia International Motor Show (IIMS)…

Si Tangguh Scrambler Ducati Urban Enduro
Scrambler Ducati adalah paduan sempurna antara gaya modern dengan sentuhan retro. Salah…

Speed Stick 24/7 Cool Fusion Antiperspirant Deodorant
Deodorant dengan perlindungan 24 jam ini sengaja dibuat khusus untuk Anda para pria…

PERFORMA

BCA Indonesia Superseries Premier kembali digelar bagi pebulutangkis papan atas dunia. Bertempat…

Miliki Myrun, Anda Tak Perlu Personal Trainer Lagi
TECHNOGYM, yang merupakan produsen alat olahraga dan sistem fitness standar olimpiade, kini…

Peluncuran Aplikasi Garda Mobile oleh Asuransi Astra
Rabu, 25 Mei 2016, bertempatan di The Annex Building, Jakarta, Asuransi Astra…

Berekspresi dengan NESTEA Fun X-Freshion Dubs Challange
NESTEA, salah satu produk minuman Nestlé yang memberikan kebaikan dan kesegaran dalam…

Loading

Join Our Community
facebook   facebook   edomondo   youtube   g-plus  

Event & Promo

10 Manfaat Olahraga untuk Otak

Berolahraga ternyata bisa memaksimalkan kerja otak Anda. Anda…


7 Strategi Memenangkan Lomba

Jangan asal pacu turun ke dalam lomba, memacu…


Makanan Penambah Otot

Setelah berolahraga, Anda membutuhkan asupan nutrisi. Ini penting…


Vincentia Gracia Marie: Seks Aman dan Sehat

Sebagai DJ tentu saja membuat dara kelahiran Surabaya…


Herman Wijaya Menciptakan Jurus untuk Penerus

Menekuni dunia beladiri sejak kecil membuat sosok yang…


Indonesia SeGar, Cara Bangun Generasi Bergerak

Coca-Cola Indonesia kembali mengampanyekan gerakan Indonesia SeGar (sehat…


Jumat, 27 Mei 2016
Miliki Myrun, Anda Tak Perlu Personal Trainer Lagi

TECHNOGYM, yang merupakan produsen alat olahraga dan sistem…


Khalya Karamina, Pesona si Pecinta Olahraga

Runner-up Abang None DKI Jakarta 2015 ini sangat…


Olahraga Buat Cantika Abigail Seksi

Walaupun hidup dalam dunia musik, bahkan bersekolah secara…


Olahraga untuk Penderita Masalah Tulang Belakang

Olahraga tepat untuk penderita masalah pada tulang belakang.…


Today’s Top Video

Pemotretan Cover FFM April 2016: Chicco Jerikho dan All New Honda CB150R StreetFire Special Edition.

CEK BMI dan BMR ANDA
TINGGI      
* dalam cm

BERAT      
* dalam kg

USIA      
* dalam tahun

JENIS KELAMIN      

AKTIVITAS