Fitness

1. Lutut Pelari Perlu Anda ketahui bahwa setiap kali Anda menghantamkan lutut…

Berlari Menuju Sixpack
Apakah berlari dapat meningkatkan kebugaran fisik dan membentuk tubuh Anda? Tentu saja…

Taklukkan Lari Marathon Anda!
Taklukan Lari Marathon Anda Menaklukkan jarak 42 km mungkin terdengar gila, khususnya…

Persiapan Sebelum Lari
Lari, seperti juga bila Anda ingin melakukan olahraga lain, memerlukan persiapan-persiapan wajib.…

Seks & Wanita

Runner-up Abang None DKI Jakarta 2015 ini sangat gemar berolahraga dan sangat…

Lisa Elly, Olahraga Itu Investasi
Liza Elly, runner up Puteri Indonesia 2011 mengaku bahwa kegiatan olahraga yang…

Energi Ekstra Lisa Elly
Anda pasti akan setuju dengan pernyataan kami ini, wanita energik senantiasa terlihat…

Olahraga Buat Cantika Abigail Seksi
Walaupun hidup dalam dunia musik, bahkan bersekolah secara khusus di bidang itu,…

Fatloss

Untuk menunjang latihan, kami bekali Anda dengan pengetahuan dasar mengenai beberapa jenis…

Makanan Pilihan Setelah Latihan di Gym
Banyak dari kita yang hanya terpaku pada produk suplemen sebagai asupan penyembuh…

Super Lunch: Roast Beef Sandwich
Daging sapi panggang adalah makanan penuh protein dan juga kaya zat besi.…

Mitos vs Fakta Diet
Banyak mitos seputar diet yang seringkali justru membuat perut Anda makin membuncit.…

Kesehatan

Bagi Anda yang menjalani puasa di bulan Ramadan, aktivitas harian Anda mungkin…

7 Manfaat Pisang untuk Kesehatan
Pisang merupakan buah yang sangat sehat dan enak. Dengan beragam kandungan nutrisi…

Lima Manfaat Air Putih untuk Kesehatan
Di Indonesia, kebiasaan membawa botol air minum kemanapun kita pergi belum menjadi…

Cegah Gagal Ginjal Sejak Dini
Ginjal adalah salah satu organ tubuh yang memiliki peran penting. Ia berfungsi…

Dunia Pria

Belajar soal kerendahan hati dari manusia air tercepat se-Asia Tenggara.   Muda,…

Richard Sambera Dorong Semangat Olimpiade
“Olahraga” sepertinya sudah jadi nama tengah Richard Sambera, legenda perenang Indonesia. Betapa…

Ambisi Praveen Jordan Jadi Juara Olimpiade
Setelah menyabet emas di SEA Games 2015 dan All England, tandem Debby…

Cara Chicco Jerikho Tingkatkan Produktivitas
Jika bicara mengenai rekor, bagi Fitness for Men, Chicco Jerikho telah memecahkan…

Gear & Gaya

BMW M2 merupakan varian terbaru dari BMW seri M. Penggila mobil tentu…

Tenaga Listrik dari Motor Zero SR
Zero merupakan brand sepeda motor bertenaga listrik asal Amerika Serikat yang baru…

All-New Hyundai Tucson
Setelah lama tidak ada perkembangan, akhirnya Hyundai memperkenalkan Tucson versi terbarunya. Hadir…

Sennheiser HD800S
Headphone high-end terbaru dari Sennheiser ini memungkinkan Anda untuk mendengarkan kualitas suara…

PERFORMA

Celebrity Fitness, pusat kebugaran ternama di Indonesia, kian masif untuk meningkatkan keterikatan…

Mendaki Gunung Gede-Pangrango (3): Masih Banyak Sampah
Hari kedua (29/12) pendakian tiba. Setelah bermalam di alun-alun besar itu, rasa…

Mendaki Gunung Gede-Pangrango (2): Tiba di Suryakencana
Lepas dari pengecekan, rombongan memulai perjalanannya. Kebun dan ladang-ladang kecil yang kebanyakan…

Mendaki Gunung Gede-Pangrango (1): Minim Modal
Ditulis oleh Bintoro Agung Ada yang bilang Gunung Gede dan Pangrango adalah…

Loading

Join Our Community
facebook   facebook   edomondo   youtube   g-plus  

Event & Promo

7 Manfaat Pisang untuk Kesehatan

Pisang merupakan buah yang sangat sehat dan enak.…


Strategi Atasi Overtraining

Jika tubuh kelelahan hingga lebih dari 72 jam…


Dymatize BCAA Complex 2200

Dymatize BCAA Complex 2200 sebagai antikatabolik atau anti…


Energi Ekstra Lisa Elly

Anda pasti akan setuju dengan pernyataan kami ini,…


Latihan Sixpack David Bayu

Hidup adalah cerminan diri sendiri. Begitu kurang lebih…


Leukemia Bisa Disembuhkan!

Akan selalu ada jalan keluar bagi mereka yang…


Rabu, 29 Jun 2016
Triady Fauzi Sidiq, Perenang Tercepat se-Asia Tenggara

Belajar soal kerendahan hati dari manusia air tercepat…


Tenaga Listrik dari Motor Zero SR

Zero merupakan brand sepeda motor bertenaga listrik asal…


All-New Hyundai Tucson

Setelah lama tidak ada perkembangan, akhirnya Hyundai memperkenalkan…


3 Cara Menghindari Cedera Saat Berlari

1. Lutut Pelari Perlu Anda ketahui bahwa setiap…


Today’s Top Video

Pemotretan Cover FFM April 2016: Chicco Jerikho dan All New Honda CB150R StreetFire Special Edition.

CEK BMI dan BMR ANDA
TINGGI      
* dalam cm

BERAT      
* dalam kg

USIA      
* dalam tahun

JENIS KELAMIN      

AKTIVITAS