Cover Story

  Mulai dikenal sebagai seorang VJ MTV, Evan Sanders muncul…

Kiat Andrew Andika Tetap Bugar
Sebuah kebetulan jika Andrew Andika tampil untuk Fitness for Mentepat…

Anthonie Xie Pilih Karir di Indonesia Ketimbang Taiwan
Aktor muda, Anthonie Xie, terkenal di sinetron 7 Manusia Harimau…

Anthonie Xie: Latihan Calisthenic Efektif Bentuk Otot
Calisthenic ialah salah satu olahraga yang kian marak dilakukan kaum…

Profil

Pevi Permana bukan nama yang asing di dunia skateboard Indonesia.…

Sosoknya sekilas seperti pria kebanyakan – tak terbanyak ia punya…
Hendra Wijaya Berlari Jelajahi Dunia

Di daerah perkampungan Kota Metro, Lampung, yang masyarakatnya masih mengandalkan…
Eko Yuli Irawan: Ingin Jadi Legenda

Namanya pendek, tetapi tidak dengan prestasinya. Triyatno, atlet angkat besi…
Rahasia Triyatno Raih Banyak Prestasi

Trainer

  Konsentrasi bekerja merupakan kemampuan seseorang untuk memfokuskan atensi pada…

Bila Anda tidak pernah absen dari pesta-pesta di klub favorit…
5 Cara Hilangkan Efek Alkohol

Memiliki PT-personal trainer-memang sangat membantu Anda dalam menjalani latihan di…
Ini Tandanya Personal Trainer (PT) Anda Kurang Ideal

Sebelumnya: Tipe-tipe kepribadian di Kantor dan Cara Mengatasinya #4. The…
Awas! 6 Kepribadian Ini Bisa Merusak Situasi Kerja (II)

Masalah Alfian Saya bekerja di media kebugaran, tapi justru mempunyai…

Faktor genetika yang ditambah kebiasaan mengonsumsi makanan junk food menyebabkan…
Tubuh Ideal Dongkrak Penampilan

Dengan tinggi badan 166 centimeter dan berat 50 kilogram, saya…
Suratno, Si Kerempeng Ikut Body Contest

Saya memang mempunyai “bakat” gemuk. Sejak kecil sampai lulus SMA,…
Pria Ini Ubah Perut Buncit Jadi Sixpack

Saat naik gunung, persiapan Anda tak bisa hanya sebatas persiapan…

Hidup di jaman serba instan membuat segala sesuatunya menjadi lebih…
Raih Kebugaran dengan Lima Aplikasi Ini

Sebelum Anda menyantap beberapa makanan favorit Anda, ada baiknya Anda…
Pikirkan Hal Ini Sebelum Anda Makan

Mendengar tips menurunkan berat badan tentu pikiran Anda sudah tertuju…
10 Trik Turunkan Berat Badan