Kesehatan - The Expert


Suka Makanan Pedas? Bagus! Anda Akan Lebih Sehat
Cabai dikenal sebagai bumbu masakan yang mampu memberikan kelezatan makanan dan sangat disukai oleh pecinta rasa pedas. Tak heran jika masyarakat provinsi Sichuan, Tiongkok memakan cabai di setiap makanannya. Hal ini selain dapat menambah rasa makanan, juga dapat mengusir rasa dingin saat musim dingin melanda…

Terungkap, Rahasia Teh Hijau dan Cara Ideal Membuatnya
  Penelitian di Jepang yang dilakukan oleh Hiroshi Yamada, MD, Ph.D menunjukkan bahwa minum 2 cangkir teh hijau setiap hari mampu menjauhkan kita dari penyakit yang disebabkan oleh radikal bebas hingga 70 persen. Itu berkat kandungan senyawa bioflavonoid yang ada di dalamnya. Dr. dr. Iris…

Kopi Membuat Kita Panjang Umur? Benarkah?
Ingat pertama kali Anda mencoba kopi? Saat itu pasti Anda semua berpikir bahwa rasanya tidak enak karena pahit. Tapi entah kenapa, kopi menjadi salah satu kenikmatan yang pernah dirasakan umat manusia. Finlandia menjadi negara yang paling banyak mengonsumsi kopi (12 kg per kapita). Sementara itu…

Tangkal Flu dengan Berolahraga. Bisakah?
  Saat ini, cuaca sedang tidak menentu. Hal itu tentu sangat memengaruhi kondisi tubuh. Jika kondisi tubuh sedang drop, maka tubuh akan rentan terhadap penyakit. Salah satu penyakit yang menjadi "langganan" adalah flu yang disebabkan oleh virus influenza. Banyak cara yang bisa dilakukan untuk menangkal…

Solusi Gangguan Nyeri Sendi
  Pengobatan radang sendi atau arthritis bergantung pada jenis dan tingkat keparahannya. Dalam tahap awal dan ringan, tujuan pengobatannya adalah dengan mengurangi rasa sakit. Ini bisa dilakukan sebatas terapi fisik, seperti pengompresan atau pemijatan. Dijelaskan oleh dr. Deasy Erika, Sp. KFR, dokter spesialis rehabilitasi medik…

Ini Alasan Kenapa Gula Lebih Berbahaya untuk Pria
Kita tahu bahwa gula bisa menyebabkan diabetes. Tidak hanya itu, makanan dan minuman yang manis bisa mempengaruhi diet Anda. Ironisnya, kita juga tahu makanan manis itu rasanya enak dan menggoda lidah, terlepas dari bahayanya. Akibatnya, lonjakkan gula datang menghampiri, lingkar pinggang semakin membesar, dan gula…

Kiat Tepat dan Cepat Atasi Vertigo
Pernahkah Anda merasa keadaan sekitar serasa berputar secara tiba-tiba? Bisa jadi Anda terkena serangan vertigo. Vertigo adalah sakit kepala yang menyebabkan sensasi berputar sehingga menyebabkan kehilangan keseimbangan. Gejala umum vertigo itu dapat diikuti gejala susulan seperti mual, muntah, sakit kepala, sensitif terhadap suara atau cahaya,…