Kesehatan - Feature


Nyeri Lambung? Jangan Hanya Salahkan Maag
  Setiap kali merasa nyeri pada lambung, kita akan segera memvonis bahwa kita terkena sakit maag. Padahal, tidak setiap gangguan pada lambung disebabkan karena maag. Tak jarang nyeri pada lambung disebabkan oleh gangguan kesehatan yang disebut Gastroesophageal Reflux Disease (GERD). GRD merupakan suatu kondisi ketika…

Atasi Kantuk Tanpa Kopi? Bisa!
Kebiasaan meminum kopi saat mengantuk atau di tengah pekerjaan agaknya sudah menjadi hal lumrah bagi masyarakat perkotaan. Apalagi jika ditemani sedikit camilan berupa roti atau snack renyah dan kriuk. Sejenak, rasa kantuk Anda memang bisa terusir. Namun, jika hal ini dibiasakan terus menerus bukan tidak…

Serba Serbi Vitamin B12
Vitamin B12 atau yang disebut juga sebagai kobalamin, merupakan salah satu komponen dari vitamin B komplek. Vitamin B12 larut dalam air, artinya, jika jumlahnya dalam tubuh berlebih maka tidak akan disimpan, tetapi dikeluarkan melalui urin. Tidak seperti vitamin B lainnya, vitamin B12 dapat disimpan sebagai…

Para Pria, Cek Lingkar Pinggang Anda, Sekarang!
Data WHO tahun 2011 menyebutkan, bahwa 65 persen penduduk dunia menderita obesitas. Di Indonesia, menurut Riset Kesehatan Dasar (Riskesdas) Indonesia pada 2010, sekitar 27,7 juta jiwa penduduk berusia 18 tahun ke atas mengalami obesitas. Itu artinya sekitar 11% penduduk Indonesia berusia 18 tahun ke atas…

10 Manfaat Olahraga untuk Otak
Anda pasti tahu manfaat olahraga terhadap kebugaran fisik. Tapi, apakah Anda juga tahu bahwa olahraga bisa membuat Anda lebih cerdas dan tidak cepat pikun? Untuk lebih lanjut, simak penjelasan dan tip singkat kami, berdasarkan konsultasi dengandr. Sophia B Hage, SpKO dari Sport Medicine Recident University of…

Cara Mudah Atasi Sakit Punggung
John adalah seorang pegawai kantoran yang setiap harinya bekerja di depan layar komputer. Ia menghabiskan sebagian besar waktunya dengan duduk, paling tidak selama sembilan jam setiap harinya. Itu belum ditambah saat ia berada di mobil – berangkat dan pulang ke kantor – atau saat ia…

Cara Lampiaskan Amarah dengan Sehat
Anda pasti tahu Hulk, monster yang muncul ketika amarah mendominasi seseorang. Hulk adalah persona yang ada di dalam diri setiap orang, tersembunyi di balik lipatan-lipatan emosi yang dikendalikan oleh kesadaran. Monster hijau itu muncul saat kesadaran Anda tidak mampu lagi mengekangnya di alam sana saat…