Dunia Pria - Fitlist


5 Pengetahuan Umum yang Membuat Kita Salah Kaprah
Semasa hidup, kita belajar banyak hal, mulai dari sekolah, perkuliahan, hingga masuk ke dunia kerja. Terkadang, kita menerima pengetahuan baru yang kita percaya dan telan mentah-mentah tanpa tahu asal-usulnya dari mana. Namun, bagaimana jika apa yang selama ini Anda percayai ternyata salah? Anda bisa saja…

5 Petarung Cantik Terbaik yang Bakal Bikin Anda Minder
PARAS cantik dan tubuh yang seksi di ring pertarungan yang keras. Bunga-bunga cantik dengan “duri” paling tajam ini, beberapa di antaranya, malah menguasai lebih dari satu jenis beladiri. Inilah 5 petarung wanita terbaik di ajang pertarungan paling keras di dunia.   1. Miesha Tate -…

10 Orang Menyebalkan yang Anda Temui di Gym
Latihan keras dan intens terkadang membuat orang menjadi menyebalkan di gym. Misalnya, berlama-lama di satu alat meski ada pengunjung lain yang ingin menggunakannya. Kami tahu Anda sedang berusaha keras membangun otot, atau lebih menonjolkan defenisi otot. Tapi bukan berarti Anda mendominasi segala hal dan berbuat…

Ini Daftar Jawara Olimpiade, Nomer 3 Asal Indonesia!
AJANG pesta olahraga tahunan yang digelar bergilir di berbagai negara ini adalah pembuktian prestasi paling prestisius bagi seluruh atlit dunia. erikut FFM menghadirkan para kampiun olahraga yang pernah berjaya pada beberapa putaran final olimpiade.   Michael Phelps Phelps pertamakali berpartisipasi di Olimpiade Sydney 2000 di…

6 Pedoman Bentuk Perut Sixpack, Nomer 5 Paling Gampang!
Percaya atau tidak, sebenarnya Anda sudah memiliki perut six-pack. Sayangnya, gugusan otot itu tertutup oleh tebalnya lapisan lemak sehingga hanya menyisakan one pack yang menggelembung. Agar terlihat kembali, pangkas lapisan lemak tersebut dengan enam pedoman ini.   Kurangi asupan lemak.   Konsumsi 18 - 26…

Ini Atlet-atlet Muda Indonesia yang Dikenal Dunia (II)
Diantara banyaknya atlet di berbagai cabang yang dimiliki Indonesia, ada sederet atlet yang berhasil menunjukan kualitasnya dan memenangkan kejuaraan baik lokal, asia, bahkan dunia. Ya, kita telah memiliki atlet yang suda dikenal dunia meski umur mereka masih muda   Akan tetapi, sudah tahukah Anda siapa…

Ini Atlet-atlet Muda Indonesia yang Dikenal Dunia (I)
INDONESIA punya banyak talenta muda di dalam berbagai bidang olahraga. Buktinya, banyak prestasi yang diraih para atlet, mulai dari tingkat nasional, Asia Tenggara maupun dunia. Siapa sajakah wajah atlet tersebut? Berikut daftar atlet pilihan versi Fitness for Men.   Sutan Aswar bersaudara Meski namanya kurang…