Kesehatan - Tip dan Trik


Kiat Anti Stres Saat Terjebak Macet
Kemacetan memang tak terbendung lagi – tak hanya di ibukota, tapi juga mulai merambah beberapa kota kecil. Pertambahan jumlah kendaraan tak sebanding dengan pertambahan infrastruktur jalan. Belum lagi, kemacetan memarah saat terjadi demonstrasi massa yang melibatkan banyak orang. Banyak akses ditutup sehingga pengendara harus memutar…

12 Trik Sehat dan Hemat Saat Belanja
  Tempat belanja, seperti supermarket atau swalayan, senantiasa menggoda Anda untuk bersifat konsumtif: beli lebih buas dan tentu, makan lebih banyak. Akibatnya, semakin banyak lemak yang menumpuk dalam lingkar pinggang, dengan program diet yang hancur berantakan. Penataan etalase yang rapi, produk yang menyita perhatian, dan…

6 Alasan Kenapa Anda Harus Minum Air Saat Bangun Tidur
P { margin-bottom: 0.08in; }A:link { } Apakah Anda terbiasa minum air putih sesaat setelah bangun tidur? Jika tidak, segera biasakan melakukan hal itu. Awalnya, mungkin Anda akan kesulitan karena perut masih terasa penuh, tapi jika sudah terbiasa, hal itu akan menjadi hal yang menyenangkan…

Wajib Ketahui 4 Hal Ini Sebelum Minum Obat Pereda Sakit
  Konsumsilah obat pereda rasa sakit hanya saat benar-benar merasa nyeri. Menurut dr. Dwi Pantja Wibowo, Sp. An, KIC- KMN, dokter spesialis anestesi RS premiere Bintaro, penggunaan obat pereda rasa sakit atau nyeri tidak bisa dilakukan secara sembarangan karena berefek ketergantungan dan membebani kinerja organ lever…

Redakan Nyeri Sendi dengan Makanan Enak Ini
Tak hanya sebatas mengompres dengan air dingin atau mengoleskan balsem pereda nyeri, Anda juga dapat mengonsumsi beberapa makanan ini untuk meredakan rasa nyeri pada sendi. 1. Minyak Zaitun “Minyak zaitun murni mengandung ibuprofen, senyawa yang berguna untuk meredakan rasa sakit, termasuk nyeri,” ucap Lona Sandon,…

Cara Pintar Memilih Sepatu yang Nyaman
  Sering kali, kita tergiur untuk membeli sepatu gegara trend atau "gelap mata" saat berada di pusat perbelanjaan - ataupun karena ada diskon menarik yang sulit ditolak. Alhasil, sepatu yang kita beli tersebut tidak sesuai dengan kontur kaki kita sehingga kita enggan untuk memakainya karena…

Mengonsumsi Ini Dapat Meningkatkan Daya Ingat
Seperti organ vital lainnya, kinerja otak ikut dipengaruhi oleh usia – sebuah takdir biologis yang tidak dapat kita hindari. Namun, penurunan performa organ vital ini mungkin saja terjadi lebih cepat bila gaya hidup Anda tidak sehat, tidak cukup istirahat, maupun kurang berolahraga. Kurangnya pasokan oksigen…