Fitness for Men Juni 2017
Foto: Dok. FFM

Tantang Diri Anda!

 

Tantangan mungkin menjatuhkan Anda. Kami percaya itu akan – dalam satu atau lain cara – akan membuat Anda semakin kuat. Tapi itu kembali pada Anda. Bila terbiasa menghindari kesulitan dan mencari posisi aman, Anda tidak akan pernah mendapatkan ujian yang membuat Anda lebih sukses. Jadi, sambil menjalani ibadah puasa Anda bulan ini, anggaplah itu juga sebagai tantangan yang akan mengantar Anda ke pintu sukses yang baru.

Tantangan era digital juga harus kita hadapi. Mau tak mau, siap tidak siap, kita harus melangkah mengikuti perkembangan jaman. Fitness for Men juga menyikapi tantangan itu dengan memfokuskan diri pada media online: fitnessformen.co.id.

Dalam fitnessformen.co.id, Anda akan mendapatkan berita seputar kebugaran dan gaya hidup sehat secara up to date dan fresh. Silahkan mengunjungi laman tersebut dan media sosial resmi Fitness for Men.

>> Kiat Kilat Pahat Otot, Bakar Lemak, dan Dongkrak Kekuatan

Kalau ada langkah praktis yang bisa memberikan manfaat lebih, kenapa harus memilih langkah yang sulit? Dapatkan 3 manfaat ini – membentuk otot, membakar lemak, dan meningkatkan kekuatan tubuh – sekaligus dalam waktu singkat, hanya 4 minggu!

 

>> Daniel Mananta: Makin Suka Lari, Makin Sukses

Daniel Manantamakin sukses – di dunia bisnis maupun entertainmen. Rahasianya? Olahraga lari. Mau tahu hubungan kesuksesan dengan olahraga lari? Temukan rahasia Daniel Mananta di Cover Story Juni 2017.

 

>> Jaga Stamina Saat Puasa
Masa puasa Ramadhan telah tiba. Jika dilakukan dengan tepat, Anda akan mendapatkan manfaat yang baik bagi kesehatan saat berpuasa. Jika tidak, stamina Anda taruhannya. Anda butuh strategi jitu agar stamina Anda tetap jossmeski sedang berpuasa.

 

>> Lengan Kuat, Bisep Tebal
Anda butuh tantangan lebih dengan latihan bertenaga yang akan melatih otot bisep Anda secara khusus dan otot inti tubuh secara umum. Jangan mengeluh lelah setelah melakukan 5 gerakan latihan ini karena Anda akan tersenyum saat melihat lengan makin kekar.

 

>> Atasi 10 Penyabot diet Anda 

Sering kali kegagalan diet Anda adalah alasan yang Anda buat sendiri.Jansen Ongko, MSc, RD., ahli gizi bersertifikasi internasional dan pendiri Asosiasi Pelatih Kebugaran Indonesia dan Vera Napitupulu, pakar diet dari lightHOUSE akan “bongkar” sabotase-sabotase tersebut dan merumuskan solusinya di rubrik FL Tip Trik.

 

>> Bentuk Tubuh Ideal dalam 30 Menit
Lakukan sirkuit pembakar lemak ini selama 30 menit tiap kali latihan. Bonusnya, dengan latihan ini Anda juga akan melatih tubuh bagian atas, tubuh bawah, serta otot inti sekaligus.

 

>> Yunita Siregar Pilih 3 Jenis Olahraga Sekaligus
Cantik, seksi, cerdas, dan penggila olahraga. Anda bisa menemukan semua kriteria itu pada Yunita Siregar. Tak tanggung-tanggung, dalam seminggu dia selalu meluangkan waktu untuk berolahraga yoga, muaythai, dan latihan kebugaran di gym. Anda mau jadi partner olahraganya? Atau jadi samsaknya?

loading...
loading...